2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1753 kcal
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지방: 83.86g | 단백질: 146.36g | 탄수화물: 98.73g.
아침 식사: 계란말이, 계란후라이, 양상추. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 소고기구이, 단백질 쉐이크, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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