2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1487 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 78.14g | 탄수화물: 115.93g.
아침 식사: 햄 치즈 샌드위치. 저녁 식사: 소주 소주, 돼지고기볶음, 오리온 썬칩 (76g), 소고기구이, 맥주. 더보기
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안정된 체중
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