2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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1524 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 207.10g.
아침 식사: 매일 매일우유, 단백질 쉐이크. 점심 식사: 뷔페. 저녁 식사: 콤비네이션피자, 피자. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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