2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
2466 kcal
|
지방: 59.68g | 단백질: 112.62g | 탄수화물: 198.94g.
아침 식사: FARM79 너의 하루 쇼콜라, 매일 매일우유. 점심 식사: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 깻잎, 새송이버섯, 달걀. 저녁 식사: 다타키, 소주 소주, 육회, 육회비빔밥. 더보기
|
주 6.7 kg 증가하기
|