2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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3694 kcal
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지방: 166.61g | 단백질: 196.71g | 탄수화물: 355.09g.
아침 식사: 수제 그라 놀라, 매일 매일우유, 단백질 쉐이크. 점심 식사: 계란후라이, 농심 짜파게티. 저녁 식사: 치킨, 숙주나물, 떡볶이. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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