2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1914 kcal
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지방: 85.05g | 단백질: 128.56g | 탄수화물: 54.50g.
아침 식사: 단백질 쉐이크. 점심 식사: 갈비탕. 저녁 식사: 소주 소주, 쌈장, 목살, 목살구이, 매일 매일우유, 단백질 쉐이크. 더보기
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안정된 체중
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