2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1718 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 210.29g.
아침 식사: 김치, 계란후라이, 하림 싸먹는 오리슬라이스, 밥. 점심 식사: 시아스 게살볶음밥, 계란국. 저녁 식사: 단백질 쉐이크, 매일 매일우유. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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