2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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4201 kcal
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지방: 271.45g | 단백질: 244.81g | 탄수화물: 176.18g.
점심 식사: 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 김치, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 삼겹살, 목살구이, 당면. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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