2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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5188 kcal
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지방: 259.52g | 단백질: 259.89g | 탄수화물: 446.81g.
아침 식사: 수제 그라 놀라, 단백질 쉐이크, 매일 매일우유. 점심 식사: 라면, 소면, 양파, 마늘. 저녁 식사: 순살치킨, 바나나, 단백질 쉐이크, 매일 매일우유. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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