2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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5937 kcal
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지방: 302.32g | 단백질: 312.95g | 탄수화물: 368.39g.
아침 식사: 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, 바나나, 수제 그라 놀라. 점심 식사: 참프레 순수 허브 가슴살, 계란후라이, CJ 햇반. 저녁 식사: 설빙 흑임자찰떡설빙, BHC 뿌링클. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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