2021년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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3102 kcal
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지방: 114.17g | 단백질: 173.89g | 탄수화물: 289.43g.
아침 식사: 소세지, 밥. 점심 식사: 캘리포니아 롤, 소고기초밥, 장어초밥, 새우초밥, 참치초밥, 광어회, 유부초밥, 광어초밥, 연어초밥, 초밥, 계란초밥. 저녁 식사: 맥주, 파리바게트 마들렌, 순대국, 주먹밥, 프레시안 양송이 스프, 막창, 닭한마리. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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