시작 날짜: 2021년 05월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 115.2 kg
2023년 12월 8일	89.8 kg	합리적
2023년 12월 7일	90.2 kg	합리적
2023년 12월 2일	90.6 kg	합리적
2023년 11월 28일	90.1 kg	합리적
2023년 11월 22일	90.7 kg	합리적
2023년 11월 21일	91.3 kg	합리적
2023년 11월 20일	92 kg	합리적
2023년 11월 19일	92.8 kg	합리적
2023년 11월 18일	93.2 kg	합리적
2023년 11월 17일	93.5 kg	합리적
2023년 11월 12일	92.6 kg	합리적
2023년 11월 10일	92.7 kg	합리적
2023년 11월 9일	92.8 kg	합리적
2023년 11월 5일	93.1 kg	합리적
2023년 11월 4일	93.4 kg	합리적
2023년 11월 3일	94.3 kg	합리적
2023년 11월 2일	94.6 kg	합리적
2023년 11월 1일	95.3 kg	합리적
2023년 10월 30일	95.1 kg	합리적
2023년 10월 26일	93.8 kg	합리적
2023년 10월 20일	94.5 kg	합리적
2023년 10월 18일	95 kg	합리적
2023년 10월 17일	95.3 kg	합리적
2023년 10월 16일	96 kg	합리적
2023년 10월 15일	94.9 kg	합리적
2023년 10월 13일	95 kg	합리적
2023년 10월 12일	95.5 kg	합리적
2023년 10월 11일	96 kg	합리적
2023년 10월 8일	95.8 kg	합리적
2023년 10월 7일	96.5 kg	합리적
2023년 10월 5일	96.1 kg	합리적
2023년 10월 4일	96.4 kg	합리적
2023년 10월 3일	96 kg	합리적
2023년 10월 2일	97.3 kg	합리적
2023년 09월 30일	97.5 kg	합리적
2023년 09월 29일	98.5 kg	합리적
2023년 09월 28일	98.8 kg	합리적
2023년 09월 25일	99.5 kg	합리적
2023년 09월 24일	99 kg	합리적
2023년 09월 22일	99.2 kg	합리적
2023년 09월 19일	99.7 kg	합리적
2023년 09월 18일	100 kg	합리적
2023년 09월 16일	100 kg	합리적
2023년 09월 15일	100.5 kg	합리적
2023년 09월 13일	100.9 kg	합리적
2023년 09월 12일	101.4 kg	합리적
2023년 09월 11일	101.8 kg	합리적
2023년 09월 10일	102.7 kg	합리적
2023년 09월 9일	102.8 kg	합리적
2023년 09월 8일	103.5 kg	합리적
2023년 09월 7일	103.5 kg	합리적
2022년 08월 2일	86.5 kg	합리적
2022년 05월 4일	81 kg	합리적
2022년 05월 3일	81.5 kg	합리적
2022년 05월 2일	82.1 kg	합리적
2022년 04월 18일	80.5 kg	합리적
2022년 04월 13일	78.9 kg	합리적
2022년 04월 11일	80.2 kg	합리적
2022년 04월 2일	76.7 kg	합리적
2022년 04월 1일	76.9 kg	합리적
2022년 03월 31일	77.4 kg	합리적
2022년 03월 30일	78.7 kg	합리적
2022년 03월 28일	78.6 kg	합리적
2022년 03월 27일	78.8 kg	합리적
2022년 03월 26일	78.6 kg	합리적
2022년 03월 25일	78 kg	합리적
2022년 03월 23일	77 kg	합리적
2022년 03월 21일	76 kg	합리적
2022년 03월 20일	75 kg	합리적
2022년 03월 19일	75.6 kg	합리적
2022년 03월 18일	76 kg	합리적
2022년 03월 17일	76.3 kg	합리적
2022년 03월 15일	77.1 kg	합리적
2022년 03월 14일	76.9 kg	합리적
2022년 03월 13일	77.3 kg	합리적
2022년 03월 10일	75.9 kg	합리적
2022년 03월 9일	76.6 kg	합리적
2022년 03월 8일	75.4 kg	합리적
2022년 03월 7일	75.6 kg	합리적
2022년 03월 6일	75 kg	합리적
2022년 03월 4일	74.8 kg	합리적
2022년 03월 2일	75 kg	합리적
2022년 02월 27일	75.2 kg	합리적
2022년 02월 26일	75.9 kg	합리적
2022년 02월 25일	76.8 kg	합리적
2022년 02월 24일	75.8 kg	합리적
2022년 02월 23일	75.8 kg	합리적
2022년 02월 22일	75.4 kg	합리적
2022년 02월 20일	75.1 kg	합리적
2022년 02월 18일	75.5 kg	합리적
2022년 02월 17일	75.8 kg	합리적
2022년 02월 16일	76.5 kg	합리적
2022년 02월 15일	77 kg	합리적
2022년 02월 14일	78 kg	합리적
2022년 02월 13일	78.9 kg	합리적
2022년 02월 12일	76.8 kg	합리적
2022년 02월 11일	77 kg	합리적
2022년 02월 10일	77.4 kg	합리적
2022년 02월 9일	78.1 kg	합리적
2022년 02월 8일	78.9 kg	합리적
2022년 02월 7일	78.7 kg	합리적
2022년 02월 4일	77.9 kg	합리적
2022년 02월 3일	78.6 kg	합리적
2022년 02월 1일	77 kg	합리적
2022년 01월 31일	76.8 kg	합리적
2022년 01월 30일	77 kg	합리적
2022년 01월 28일	76.5 kg	합리적
2022년 01월 27일	76.8 kg	합리적
2022년 01월 26일	77.2 kg	합리적
2022년 01월 25일	77.2 kg	합리적
2022년 01월 24일	77.4 kg	합리적
2022년 01월 22일	77.9 kg	합리적
2022년 01월 21일	78.1 kg	합리적
2022년 01월 20일	77.9 kg	합리적
2022년 01월 19일	78.1 kg	합리적
2022년 01월 18일	78.3 kg	합리적
2022년 01월 17일	78.1 kg	합리적
2022년 01월 16일	78.5 kg	합리적
2022년 01월 14일	79.4 kg	합리적
2022년 01월 13일	79.8 kg	합리적
2022년 01월 12일	80.5 kg	합리적
2022년 01월 9일	80.5 kg	합리적
2022년 01월 8일	80 kg	합리적
2022년 01월 6일	79.3 kg	합리적
2022년 01월 5일	79.9 kg	합리적
2022년 01월 3일	80.1 kg	합리적
2022년 01월 1일	80.1 kg	합리적
2021년 12월 31일	79.1 kg	합리적
2021년 12월 30일	79.4 kg	합리적
2021년 12월 29일	79.6 kg	합리적
2021년 12월 28일	79.8 kg	합리적
2021년 12월 27일	80 kg	합리적
2021년 12월 26일	80.3 kg	합리적
2021년 12월 25일	80.3 kg	합리적
2021년 12월 24일	80.5 kg	합리적
2021년 12월 23일	80.7 kg	합리적
2021년 12월 20일	81.3 kg	합리적
2021년 12월 19일	81.1 kg	합리적
2021년 12월 18일	81.1 kg	합리적
2021년 12월 17일	81.3 kg	합리적
2021년 12월 16일	82 kg	합리적
2021년 12월 15일	82.2 kg	합리적
2021년 12월 14일	81.9 kg	합리적
2021년 12월 12일	81.5 kg	합리적
2021년 12월 11일	81.7 kg	합리적
2021년 12월 10일	81.7 kg	합리적
2021년 12월 9일	81.9 kg	합리적
2021년 12월 8일	82.2 kg	합리적
2021년 12월 5일	81.6 kg	합리적
2021년 12월 4일	81.8 kg	합리적
2021년 12월 3일	82.2 kg	합리적
2021년 12월 2일	82.5 kg	합리적
2021년 11월 30일	82.8 kg	합리적
2021년 11월 28일	83.3 kg	합리적
2021년 11월 27일	83.4 kg	합리적
2021년 11월 26일	83.7 kg	합리적
2021년 11월 25일	84 kg	합리적
2021년 11월 23일	84.2 kg	합리적
2021년 11월 22일	84.6 kg	합리적
2021년 11월 21일	83.8 kg	합리적
2021년 11월 20일	84 kg	합리적
2021년 11월 19일	84.5 kg	합리적
2021년 11월 18일	84.5 kg	합리적
2021년 11월 17일	84.6 kg	합리적
2021년 11월 16일	84.8 kg	합리적
2021년 11월 15일	85 kg	합리적
2021년 11월 14일	85.1 kg	합리적
2021년 11월 13일	84.6 kg	합리적
2021년 11월 12일	84.8 kg	합리적
2021년 11월 11일	84.9 kg	합리적
2021년 11월 10일	85.3 kg	합리적
2021년 11월 9일	85.5 kg	합리적
2021년 11월 8일	85.9 kg	합리적
2021년 11월 7일	85.6 kg	합리적
2021년 11월 6일	85.8 kg	합리적
2021년 11월 5일	86.2 kg	합리적
2021년 11월 4일	86.8 kg	합리적
2021년 11월 2일	87.6 kg	합리적
2021년 10월 31일	87 kg	합리적
2021년 10월 29일	86.9 kg	합리적
2021년 10월 28일	87.3 kg	합리적
2021년 10월 26일	87.7 kg	합리적
2021년 10월 25일	88 kg	합리적
2021년 10월 21일	87.7 kg	합리적
2021년 10월 19일	88.1 kg	합리적
2021년 10월 18일	88.4 kg	합리적
2021년 10월 17일	88.6 kg	합리적
2021년 10월 15일	89 kg	합리적
2021년 10월 14일	89.5 kg	합리적
2021년 10월 12일	89.9 kg	합리적
2021년 10월 11일	90.1 kg	합리적
2021년 10월 10일	90.6 kg	합리적
2021년 10월 8일	91.1 kg	합리적
2021년 10월 6일	91.4 kg	합리적
2021년 10월 2일	91.6 kg	합리적
2021년 09월 29일	91.8 kg	합리적
2021년 09월 27일	92 kg	합리적
2021년 09월 26일	92.4 kg	합리적
2021년 09월 25일	92.3 kg	합리적
2021년 09월 23일	92.4 kg	합리적
2021년 09월 21일	92.5 kg	합리적
2021년 09월 19일	92.8 kg	합리적
2021년 09월 18일	93 kg	합리적
2021년 09월 17일	93.3 kg	합리적
2021년 09월 16일	94.1 kg	합리적
2021년 09월 15일	94.4 kg	합리적
2021년 09월 13일	94.6 kg	합리적
2021년 09월 12일	95 kg	합리적
2021년 09월 9일	95.2 kg	합리적
2021년 09월 6일	95.4 kg	합리적
2021년 09월 4일	95.6 kg	합리적
2021년 09월 2일	95.8 kg	합리적
2021년 09월 1일	96 kg	합리적
2021년 08월 31일	96.2 kg	합리적
2021년 08월 29일	96 kg	합리적
2021년 08월 28일	96.2 kg	합리적
2021년 08월 27일	96.6 kg	합리적
2021년 08월 26일	96.8 kg	합리적
2021년 08월 24일	97 kg	합리적
2021년 08월 23일	97.5 kg	합리적
2021년 08월 21일	97.9 kg	합리적
2021년 08월 20일	98.3 kg	합리적
2021년 08월 19일	98.6 kg	합리적
2021년 08월 18일	99.2 kg	합리적
2021년 08월 15일	99.6 kg	합리적
2021년 08월 13일	100.4 kg	합리적
2021년 08월 11일	100.5 kg	합리적
2021년 08월 10일	101 kg	합리적
2021년 08월 9일	100.6 kg	합리적
2021년 08월 8일	100.2 kg	합리적
2021년 08월 6일	100.5 kg	합리적
2021년 08월 5일	100.7 kg	합리적
2021년 08월 4일	100.9 kg	합리적
2021년 08월 3일	101.6 kg	합리적
2021년 08월 2일	102.4 kg	합리적
2021년 08월 1일	102.7 kg	합리적
2021년 07월 31일	101.5 kg	합리적
2021년 07월 30일	101.8 kg	합리적
2021년 07월 29일	102.1 kg	합리적
2021년 07월 28일	103.2 kg	합리적
2021년 07월 26일	103 kg	합리적
2021년 07월 22일	102.9 kg	합리적
2021년 07월 21일	103.2 kg	합리적
2021년 07월 20일	103.5 kg	합리적
2021년 07월 19일	104 kg	합리적
2021년 07월 18일	104.2 kg	합리적
2021년 07월 16일	104.4 kg	합리적
2021년 07월 15일	104.6 kg	합리적
2021년 07월 12일	105.3 kg	합리적
2021년 07월 9일	105.3 kg	합리적
2021년 07월 8일	105.5 kg	합리적
2021년 07월 7일	105.8 kg	합리적
2021년 07월 5일	106 kg	합리적
2021년 07월 2일	106.7 kg	합리적
2021년 07월 1일	106 kg	합리적
2021년 06월 28일	106.3 kg	합리적
2021년 06월 26일	106.9 kg	합리적
2021년 06월 24일	107.1 kg	합리적
2021년 06월 22일	107.4 kg	합리적
2021년 06월 21일	107.6 kg	합리적
2021년 06월 19일	108.3 kg	합리적
2021년 06월 17일	108.5 kg	합리적
2021년 06월 16일	109.1 kg	합리적
2021년 06월 15일	109.5 kg	합리적
2021년 06월 13일	109.2 kg	합리적
2021년 06월 11일	109.9 kg	합리적
2021년 06월 10일	110.1 kg	합리적
2021년 06월 9일	110.4 kg	합리적
2021년 06월 4일	111.2 kg	합리적
2021년 06월 1일	111.9 kg	합리적
2021년 05월 28일	114 kg	합리적
2021년 05월 26일	115 kg	합리적
2021년 05월 25일	115.2 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 02월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64.8 kg 시작체중: 110 kg
2019년 03월 23일	82.4 kg	합리적
2019년 03월 21일	83 kg	합리적
2019년 03월 19일	82.4 kg	합리적
2019년 03월 18일	82.6 kg	합리적
2019년 03월 17일	83 kg	합리적
2019년 03월 15일	82.9 kg	합리적
2019년 03월 14일	82.7 kg	합리적
2019년 03월 13일	82.9 kg	합리적
2019년 03월 12일	83.4 kg	합리적
2019년 03월 11일	84.5 kg	합리적
2019년 03월 10일	84.9 kg	합리적
2019년 03월 9일	85.4 kg	합리적
2019년 03월 8일	85.4 kg	합리적
2019년 03월 6일	85.1 kg	합리적
2019년 03월 5일	83.8 kg	합리적
2019년 03월 4일	83.8 kg	합리적
2019년 03월 3일	83.6 kg	합리적
2019년 03월 1일	83.6 kg	합리적
2019년 02월 28일	83.6 kg	합리적
2019년 02월 26일	83.8 kg	합리적
2019년 02월 25일	84.1 kg	합리적
2019년 02월 24일	84.6 kg	합리적
2019년 02월 22일	85.1 kg	합리적
2019년 02월 21일	84.8 kg	적용하지않음
2019년 02월 20일	85 kg	합리적
2019년 02월 18일	85.2 kg	합리적
2019년 02월 16일	85.6 kg	합리적
2019년 02월 14일	86.5 kg	합리적
2019년 02월 12일	86.8 kg	합리적
2019년 02월 11일	87 kg	합리적
2019년 02월 10일	87 kg	합리적
2019년 02월 9일	87.5 kg	합리적
2019년 02월 8일	87.3 kg	합리적
2019년 02월 7일	87.6 kg	합리적
2019년 02월 6일	88.2 kg	합리적
2019년 02월 5일	88.8 kg	합리적
2019년 02월 4일	89.8 kg	합리적
2019년 02월 3일	90.1 kg	합리적
2019년 02월 2일	91.3 kg	합리적
2019년 02월 1일	110 kg	합리적