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🎉🎉🎉🥳
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103.2 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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959 kcal
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지방: 78.12g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 29.08g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Davaca Queijo Prato (Lanche), Sadia Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito, Now Foods Eritritol. 점심 식사: Camarão no Forno ou Grelhado, Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacate. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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