Monique.jap =)님의 저널, 2021년 09월 18일

2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
93 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg.    남은양: 28 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
982 kcal 지방: 63.20g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 35.53g.   아침 식사: Growth Supplements Omega 3, Ovo Cozido. 점심 식사: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Cenouras, Tomates, Vinagre, Pepino Japonês, Merluza. 저녁 식사: Abacate. 간식/기타: Macadâmia, Amêndoas. 더보기
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Monique.jap =)님의 체중기록


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