2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1217 kcal
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지방: 67.40g | 단백질: 121.85g | 탄수화물: 37.50g.
아침 식사: Amêndoas, Assugrin Adoçante, Xilitol, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. 점심 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Morangos, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Hortifruti Nozes sem Casca. 간식/기타: Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Café, Ameixas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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