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95.8 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1114 kcal
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지방: 76.52g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 28.12g.
아침 식사: Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Heinz Mostarda Amarela. 점심 식사: Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Banana Prata, Abacate. 간식/기타: H2OH! Limoneto. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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