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Desce e sobe, desce e sobe... Agora quebra de ladinho! kkkkkk
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81.3 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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2384 kcal
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지방: 136.48g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 200.73g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Pilão Café, Coco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Alhos-Poró. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Di Fiori Panettone. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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