Monique.jap =)님의 저널, 2021년 11월 27일

2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.4 kg 지금까지 감소한: 31.8 kg.    남은양: 18.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
952 kcal 지방: 65.70g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 16.93g.   아침 식사: Abacate, Ovo Cozido. 점심 식사: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Prezunic Mostarde Gourmet, Músculo Bovino, Tomates, Valda Pastilha Valda Friends. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Frutos da Terra Gergelim Preto, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Pilão Café. 더보기
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Monique.jap =)님의 체중기록


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