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🌻🌻🌻✨
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93.1 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 5일:
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3397 kcal
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지방: 191.90g | 단백질: 142.68g | 탄수화물: 263.53g.
아침 식사: Laranja Pêra, Ovo Frito, Prezunic Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Café, Linea Stevia 100%, Now Foods Eritritol. 점심 식사: H2OH! Limoneto, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Semente de Abóbora, San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Panco Rosquinha de Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, San Mar Castanha de Caju, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Hershey's Chocolate 73% Cacau, H2OH! Limoneto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Passatempo Leite, Pão Francês, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Preto Cozido, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Nescau Nescau com Leite, Semente de Abóbora. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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