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Menos 0,7kg de soro.
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95.3 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1385 kcal
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지방: 96.36g | 단백질: 104.28g | 탄수화물: 23.35g.
아침 식사: Heinz Mostarda Amarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Linea Stevia 100%, Ovo Frito. 점심 식사: Santa Helena Bala Paçoquita, Predilecta Molho de Tomate , Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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