2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1735 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 230.72g.
아침 식사: Now Foods Eritritol, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Qualitá Alho Frito Picado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 점심 식사: Nestlé Leite Condensado, Canjica, Cuscuz de Tapioca, Habib's Pastel de Queijo, Salgadinho de Festa, Sopa de Ervilha, Caldo Verde. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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