Monique.jap =)님의 저널, 2021년 06월 17일

-600g! 🎉🎉🎉
108.5 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 43.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
1161 kcal 지방: 79.91g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 12.15g.   아침 식사: Morangos, Manteiga (com Sal), Qualitá Alho Frito Picado, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito. 점심 식사: Bacon, Frimesa Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito, Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Muitas conquistas com saúde pra vc 💚 
2021년 06월 17일 작성이: tania rz
Muito obrigada, Tania. ♥️ 
2021년 06월 18일 작성이: Monique.jap =)
@Monique.jap de nada magina 🥰 Estamos aqui pra nós apoiar e nos ajudar 😉💚 
2021년 06월 18일 작성이: tania rz
Onde encontro essa receitinha??? 
2021년 06월 18일 작성이: elicosouza
Oi, @elicosouza! Qual receita, meu bem? 
2021년 06월 18일 작성이: Monique.jap =)

     
 

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