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🥳🔥🔥🔥
Cheguei na metade da minha jornada.
Obrigada pelo apoio, genteeee!
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92.5 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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918 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 22.83g.
아침 식사: Pimentão Verde, Growth Supplements Omega 3, Açafrão, Manteiga (com Sal), Pilão Café, Ovo Frito, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado. 점심 식사: Castelo Vinagre de Maçã , Cebola Roxa, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Salsinha, Cebolinha Verde, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acém Cozido. 저녁 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cebolas, Alhos-Poró, Salsinha, Cebolinha Verde, Abóbora Paulista. 간식/기타: Morangos, Castanhas de Caju. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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