2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1433 kcal
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지방: 83.06g | 단백질: 107.54g | 탄수화물: 54.98g.
아침 식사: Ovo, Qualitá Alho Frito Picado, Seara Mortadela Defumada, Café. 점심 식사: Torta de Limão com Merengues, H2OH! Limoneto. 저녁 식사: Frango Assado. 간식/기타: Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate, Sadia Coração de Frango, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Churrasco, Frango Assado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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