2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1856 kcal
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지방: 119.92g | 단백질: 93.09g | 탄수화물: 102.87g.
아침 식사: Qualitá Nozes sem Casca, Tirolez Requeijão Cremoso, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Café. 점심 식사: Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Ameixas, Morangos, Perdigão Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Lacta Chocolate Ao Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café. 더보기
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안정된 체중
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