2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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2786 kcal
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지방: 151.52g | 단백질: 169.04g | 탄수화물: 183.21g.
아침 식사: Café, Vigor Manteiga Extra com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brigadeiro de Colher, Queijo Coalho, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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안정된 체중
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