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77.4 kg
지금까지 감소한: 37.8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1216 kcal
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지방: 94.92g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 26.07g.
아침 식사: Qualitá Alho Frito Picado, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Cebolinha Verde, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Café, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos. 점심 식사: Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Ameixas, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Brigadeiro de colher Lowcarb, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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