Monique.jap =)님의 저널, 2021년 09월 17일

❤️❤️❤️
93.3 kg 지금까지 감소한: 21.9 kg.    남은양: 28.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
861 kcal 지방: 55.56g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 18.30g.   아침 식사: Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Alhos-Poró, Ovo Frito, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos. 점심 식사: Ovo Frito, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Tomates, Pimentão Verde, Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Aviação Manteiga com Sal, Amêndoas, Pilão Café, Ovo Frito. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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