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-200g! Uhuul! 🎉
É muito importante pra mim comemorar todas as vitórias.
E não ficar lamentando os fracassos.
Eles vêm e vão. ♥️
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107.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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853 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 28.27g.
아침 식사: Linea Stevia 100% , Pilão Café, Qualitá Alho Frito Picado, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Pepino Japonês, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé). 저녁 식사: Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Legumes. 간식/기타: Mariza Canela em Pó , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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