Monique.jap =)님의 저널, 2023년 10월 15일

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94.9 kg 지금까지 감소한: 20.3 kg.    남은양: 29.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
883 kcal 지방: 48.69g | 단백질: 84.91g | 탄수화물: 19.62g.   아침 식사: Goiaba Vermelha, Café, Linea Stevia 100%, Ovo Frito. 점심 식사: Ave Serra Fígado de Galinha, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Tomates. 저녁 식사: Sadia Queijo Prato, Ovo Frito, Heinz Mostarda Amarela, Café. 더보기
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