Que beleza! Cheguei ao meu menor peso na idade adulta. 🥳🎊🎉
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76.5 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1208 kcal
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지방: 99.04g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 15.80g.
아침 식사: Prezunic Queijo Muçarela, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Cebolinha Verde, Growth Supplements Omega 3, Café, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Herbamed Maca Peruana. 점심 식사: Mousse Lowcarb, Pepino (Descascado), Tomates, Lasanha de abobrinha com carne. 저녁 식사: Now Foods Eritritol, La Violetera Castanhas do Pará, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo Frito. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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