Monique.jap =)님의 저널, 2023년 11월 9일

🌻🌻🌻✨
92.8 kg 지금까지 감소한: 22.4 kg.    남은양: 27.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
1157 kcal 지방: 80.67g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 24.13g.   아침 식사: Ovo Frito, Linea Stevia 100%, Café. 점심 식사: Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Lombo Assado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho Vinagrete, Agrião, Alface de Folha Verde, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela. 간식/기타: Semente de Abóbora, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, San Mar Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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