Monique.jap =)님의 저널, 2023년 10월 3일

Resultado de uma noite de rainha. 🤪🤪🤪
96 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 31 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
1117 kcal 지방: 71.48g | 단백질: 89.81g | 탄수화물: 25.56g.   아침 식사: Vigor Iogurte Natural Viv, Ovo Frito, Linea Stevia 100%. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Castelo Vinagre de Maçã. 저녁 식사: H2OH! Limoneto, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mortadela Defumada, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . 더보기
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