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92.8 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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990 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 34.01g.
아침 식사: Heinz Mostarda Amarela, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Tomates, Morangos, Amoras. 점심 식사: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! Limoneto, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino (Descascado), Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Vigor Viv Coalhada, Linea Stevia 100% , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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