2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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2814 kcal
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지방: 160.71g | 단백질: 119.35g | 탄수화물: 221.47g.
아침 식사: Prezunic Queijo Muçarela , Alhos-Poró, Casas Pedro Páprica Defumada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Café, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Abacate, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. 점심 식사: Sadia Linguiça Fininha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Visconti Chocotone Mais Chocolate, Panco Rosquinha de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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