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É bom não ter ganho peso nesse lapso carborrágico de férias. ♥️
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80.5 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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953 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 30.68g.
아침 식사: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Ameixas, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Xilitol. 점심 식사: Cepêra Molho Shoyu, Alface de Folha Verde, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elefante Extrato de Tomate, Pepino (Descascado), Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Pernil Assado. 저녁 식사: Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo Frito, Café, Frutos da Terra Xylitol. 더보기
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안정된 체중
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