Monique.jap =)님의 저널, 2022년 01월 1일

Eu que lute! kkkkk
80.1 kg 지금까지 감소한: 35.1 kg.    남은양: 15.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
2400 kcal 지방: 99.56g | 단백질: 109.85g | 탄수화물: 265.05g.   아침 식사: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mortadela Defumada, Alhos-Poró, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Pilão Café, Ovo Frito. 점심 식사: Azeitonas Verdes, Pudim de Leite Condensado, Manjar de Coco, Alcatra Grelhada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Salada Vinagrete, Farofa, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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댓글 
Tamo junto Japa mais haja vc queima essa retenção pq vc é uma máquina de queimar gordura 🚀🚀🚀 
2022년 01월 1일 작성이: Jocasta Indesistivel
Kkkkkkk Menina, amanhã vou querer comer até o reboco das paredes. Sempre que como coisas fora da dieta isso acontece. Haja água pra enganar o estômago. 🤭 
2022년 01월 1일 작성이: Monique.jap =)
Puts Japa eu também o importante é saber voltar ao plano ai rapidinho queima novamente 
2022년 01월 1일 작성이: Jocasta Indesistivel

     
 

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