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Finalmente saindo da obesidade. Bem vindo sobrepeso. Só não demore a ir embora. Seja um hóspede educado. 🤭😂
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78.5 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1320 kcal
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지방: 97.42g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 30.22g.
아침 식사: Now Foods Eritritol, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Prezunic Queijo Muçarela, Cebolas, Pimentão Verde, Cebolinha Verde, Abacate. 점심 식사: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Alface de Folha Verde, Cenouras, Couve Refogada, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Ovo Frito, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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