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Depois da festa 'julhina' vem inchaço e gramas extras. Voltando correndo pra dieta. kkkkk
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106.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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929 kcal
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지방: 69.70g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 21.23g.
아침 식사: Now Foods Eritritol, Pilão Café, Qualitá Alho Frito Picado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Cebolinha Verde, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Linguiça Fininha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacate. 간식/기타: Queijo Mozzarella. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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