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98.8 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1255 kcal
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지방: 85.96g | 단백질: 97.01g | 탄수화물: 20.40g.
아침 식사: Ovo Frito, Seara Mortadela Defumada, Café, Linea Stevia 100%, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 점심 식사: Laranja Pêra, Castelo Vinagre de Maçã , Rúcula, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pif Paf Fígado de Frango, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Sadia Linguiça Fininha, Heinz Mostarda Amarela, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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