2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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750 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 39.16g.
아침 식사: Linea Stevia 100% , Café, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado. 점심 식사: Abacate, Vinagre, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Sopa de Ervilha. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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