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Alegria total de não ter ganho peso depois de um domingo extremamente carborrágico! 🎉🎉🎉
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105.3 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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893 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 27.69g.
아침 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Qualitá Alho Frito Picado, Linea Stevia 100% , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. 점심 식사: Molho de Tomate, Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Rabanetes. 저녁 식사: Abacate. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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안정된 체중
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