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🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤭
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77 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1271 kcal
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지방: 86.46g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 44.91g.
아침 식사: Now Foods Eritritol, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Prezunic Mostarde Gourmet, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Cebolinha Verde, Café, Morangos, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana. 점심 식사: Musse de Chocolate, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Prezunic Mostarde Gourmet, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Semente de Abóbora, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. 간식/기타: Doce Vida Chocolate 70% com Castanha do Pará. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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