|
Tchau casa dos 80. Bem vinda casa dos 70! 😍
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
|
926 kcal
|
지방: 62.36g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 24.66g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mortadela Defumada, Alhos-Poró, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Pilão Café, Ovo Frito, Cebolas, Ameixas. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Pernil Assado. 저녁 식사: Café, Mousse Keto. 간식/기타: Chocotone Low Carb. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|