2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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953 kcal
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지방: 63.03g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 22.17g.
아침 식사: Abacate, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café. 점심 식사: Ovo Mal Cozido, Hellmann's Mostarda, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango. 저녁 식사: Itambé Iogurte Natural Integral (170g). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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