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92 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1151 kcal
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지방: 84.32g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 23.24g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Now Foods Eritritol, Café, Amoras, Morangos, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. 점심 식사: Sadia Linguiça Fininha, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! Limoneto. 저녁 식사: Semente de Abóbora, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Café, Linea Stevia 100% , Now Foods Eritritol, Ovo Frito, Linea Stevia 100%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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