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75 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1127 kcal
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지방: 72.77g | 단백질: 85.48g | 탄수화물: 30.89g.
아침 식사: Alhos-Poró, Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Sadia Mortadela Defumada, Pilão Café, Ovo Frito. 점심 식사: Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Danone Iogurte Natural Integral , Chinezinho Alho Frito , Heinz Mostarda Amarela , Ovo Frito, H2OH! Limoneto. 간식/기타: Semente de Abóbora, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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