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Ontem 🍕, hoje 📈.
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76.8 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 25일:
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761 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 50.35g | 탄수화물: 15.53g.
아침 식사: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Pilão Café, Abacate. 점심 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Semente de Abóbora, Frutos da Terra Gergelim Preto, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Café. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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