2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
1095 kcal
|
지방: 77.47g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 22.09g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualitá Alho Frito Picado, Aviação Manteiga com Sal, Pilão Café, Ovo Frito. 점심 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirol Queijo Mussarela (18g), Maratá Molho de Pimenta, Aviação Manteiga com Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango. 저녁 식사: Abacate. 간식/기타: Now Foods Eritritol, Leão Chá Mate Natural, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|