시작 날짜: 2019년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 87 kg
2023년 09월 17일	83 kg	합리적
2023년 04월 28일	84.7 kg	합리적
2023년 02월 25일	85.2 kg	합리적
2023년 01월 12일	86.7 kg	합리적
2023년 01월 5일	87.2 kg	합리적
2023년 01월 2일	88 kg	합리적
2022년 12월 25일	86 kg	합리적
2022년 09월 3일	84 kg	합리적
2022년 08월 29일	83.9 kg	합리적
2022년 01월 9일	85.9 kg	합리적
2022년 01월 4일	86.2 kg	합리적
2022년 01월 2일	87 kg	합리적
2021년 08월 4일	84.6 kg	합리적
2021년 07월 27일	83.9 kg	합리적
2021년 07월 24일	84.5 kg	합리적
2021년 07월 23일	85.1 kg	합리적
2021년 07월 22일	85.4 kg	합리적
2021년 07월 20일	85.7 kg	합리적
2021년 07월 11일	85.8 kg	합리적
2021년 07월 8일	86.1 kg	합리적
2021년 07월 7일	86.1 kg	합리적
2021년 07월 6일	86.4 kg	합리적
2021년 01월 29일	86.3 kg	합리적
2021년 01월 26일	86.5 kg	합리적
2021년 01월 19일	86.9 kg	합리적
2021년 01월 7일	87 kg	합리적
2021년 01월 6일	87.4 kg	합리적
2021년 01월 5일	87.7 kg	합리적
2021년 01월 3일	88.5 kg	합리적
2021년 01월 2일	89 kg	합리적
2020년 12월 31일	87.5 kg	합리적
2020년 12월 29일	88.5 kg	합리적
2020년 12월 28일	89 kg	합리적
2020년 04월 8일	84 kg	합리적
2020년 02월 10일	83.3 kg	합리적
2020년 02월 5일	83.5 kg	합리적
2020년 02월 4일	83.8 kg	합리적
2020년 01월 31일	84.2 kg	합리적
2020년 01월 23일	83.4 kg	합리적
2020년 01월 22일	83.2 kg	합리적
2020년 01월 17일	84 kg	합리적
2020년 01월 16일	84.4 kg	합리적
2020년 01월 14일	83.2 kg	합리적
2020년 01월 11일	83.6 kg	합리적
2020년 01월 6일	84.5 kg	합리적
2020년 01월 5일	84.5 kg	합리적
2020년 01월 4일	84.8 kg	합리적
2020년 01월 3일	85.4 kg	합리적
2019년 12월 30일	84 kg	합리적
2019년 12월 26일	84.5 kg	합리적
2019년 11월 14일	80.1 kg	합리적
2019년 10월 11일	77.9 kg	합리적
2019년 10월 9일	78.2 kg	합리적
2019년 10월 7일	78.5 kg	합리적
2019년 10월 5일	79 kg	합리적
2019년 10월 4일	79 kg	합리적
2019년 09월 30일	78.2 kg	합리적
2019년 09월 29일	78.2 kg	합리적
2019년 09월 28일	78.5 kg	합리적
2019년 09월 27일	80 kg	합리적
2019년 09월 23일	79.4 kg	합리적
2019년 09월 18일	77.9 kg	합리적
2019년 09월 16일	77.9 kg	합리적
2019년 09월 12일	78.4 kg	합리적
2019년 09월 8일	78.4 kg	합리적
2019년 09월 7일	78.4 kg	합리적
2019년 09월 5일	78.4 kg	합리적
2019년 09월 4일	78.9 kg	합리적
2019년 09월 2일	78.5 kg	합리적
2019년 08월 31일	78.5 kg	합리적
2019년 08월 30일	78.9 kg	합리적
2019년 08월 29일	78.4 kg	합리적
2019년 08월 26일	78.4 kg	합리적
2019년 08월 25일	78.4 kg	합리적
2019년 08월 24일	78.6 kg	합리적
2019년 08월 22일	79.1 kg	합리적
2019년 08월 21일	79.1 kg	합리적
2019년 08월 16일	79.9 kg	합리적
2019년 08월 13일	79.9 kg	합리적
2019년 08월 12일	79.9 kg	합리적
2019년 08월 11일	80.3 kg	합리적
2019년 08월 9일	81 kg	합리적
2019년 08월 8일	81.4 kg	합리적
2019년 08월 7일	82 kg	합리적
2019년 08월 5일	82 kg	합리적
2019년 08월 3일	81 kg	합리적
2019년 08월 2일	81 kg	합리적
2019년 08월 1일	81 kg	합리적
2019년 07월 31일	81 kg	합리적
2019년 07월 30일	81 kg	합리적
2019년 07월 25일	80.2 kg	합리적
2019년 07월 24일	80.2 kg	합리적
2019년 07월 18일	80.2 kg	합리적
2019년 07월 7일	80.5 kg	합리적
2019년 07월 3일	81.5 kg	합리적
2019년 07월 2일	81.5 kg	합리적
2019년 06월 25일	81.8 kg	합리적
2019년 06월 18일	80.6 kg	합리적
2019년 06월 15일	80.7 kg	합리적
2019년 06월 3일	80.4 kg	합리적
2019년 05월 30일	81.6 kg	합리적
2019년 05월 27일	81.3 kg	합리적
2019년 05월 18일	80.3 kg	합리적
2019년 05월 17일	80.5 kg	합리적
2019년 05월 16일	81.6 kg	합리적
2019년 05월 9일	80.2 kg	합리적
2019년 05월 5일	79.9 kg	합리적
2019년 05월 4일	80.3 kg	합리적
2019년 04월 27일	81 kg	합리적
2019년 04월 26일	81 kg	합리적
2019년 04월 25일	81.3 kg	합리적
2019년 04월 23일	82 kg	합리적
2019년 04월 21일	80.4 kg	합리적
2019년 04월 17일	79.6 kg	합리적
2019년 04월 3일	78.6 kg	합리적
2019년 03월 29일	78.6 kg	합리적
2019년 03월 27일	78.6 kg	합리적
2019년 03월 23일	79.2 kg	합리적
2019년 03월 22일	80 kg	합리적
2019년 03월 21일	79.9 kg	합리적
2019년 03월 13일	80 kg	합리적
2019년 03월 11일	80 kg	합리적
2019년 03월 7일	78.4 kg	합리적
2019년 03월 3일	78.4 kg	합리적
2019년 03월 1일	78.4 kg	합리적
2019년 02월 28일	79.8 kg	합리적
2019년 02월 25일	79.8 kg	합리적
2019년 02월 22일	80.4 kg	합리적
2019년 02월 21일	81 kg	합리적
2019년 02월 19일	81 kg	합리적
2019년 02월 18일	81.1 kg	합리적
2019년 02월 15일	81.1 kg	합리적
2019년 02월 14일	81.1 kg	합리적
2019년 02월 12일	82.1 kg	합리적
2019년 02월 9일	81.1 kg	합리적
2019년 02월 8일	81.3 kg	합리적
2019년 02월 6일	81.3 kg	합리적
2019년 02월 5일	81.7 kg	합리적
2019년 02월 4일	81.7 kg	합리적
2019년 02월 3일	81.3 kg	합리적
2019년 02월 2일	81.3 kg	합리적
2019년 01월 31일	81.5 kg	합리적
2019년 01월 30일	81.9 kg	합리적
2019년 01월 29일	81.9 kg	합리적
2019년 01월 28일	83 kg	합리적
2019년 01월 25일	82.6 kg	합리적
2019년 01월 24일	82.6 kg	합리적
2019년 01월 23일	82.8 kg	합리적
2019년 01월 22일	83 kg	합리적
2019년 01월 21일	83.2 kg	합리적
2019년 01월 20일	84 kg	합리적
2019년 01월 19일	84 kg	합리적
2019년 01월 18일	83.9 kg	합리적
2019년 01월 17일	82.9 kg	합리적
2019년 01월 14일	83.1 kg	합리적
2019년 01월 13일	82.9 kg	합리적
2019년 01월 12일	83.5 kg	합리적
2019년 01월 11일	83.8 kg	합리적
2019년 01월 10일	84.4 kg	합리적
2019년 01월 9일	84.4 kg	합리적
2019년 01월 8일	83.6 kg	합리적
2019년 01월 5일	82.9 kg	합리적
2019년 01월 4일	82.9 kg	합리적
2019년 01월 3일	83.9 kg	합리적
2019년 01월 2일	87 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 05월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 84.6 kg
2019년 01월 1일	83 kg	합리적
2018년 12월 31일	82.9 kg	합리적
2018년 12월 29일	82.9 kg	합리적
2018년 12월 27일	83.6 kg	합리적
2018년 12월 4일	80 kg	합리적
2018년 11월 7일	80 kg	합리적
2018년 11월 4일	80 kg	합리적
2018년 10월 24일	78.5 kg	합리적
2018년 10월 21일	78.8 kg	합리적
2018년 10월 15일	79.7 kg	합리적
2018년 10월 7일	78.9 kg	합리적
2018년 10월 5일	79.5 kg	합리적
2018년 10월 4일	80 kg	합리적
2018년 09월 19일	78.5 kg	합리적
2018년 09월 14일	78.5 kg	합리적
2018년 08월 28일	78.8 kg	합리적
2018년 08월 27일	79 kg	합리적
2018년 08월 22일	79.2 kg	합리적
2018년 08월 19일	79.5 kg	합리적
2018년 08월 15일	79.7 kg	합리적
2018년 07월 27일	78.4 kg	합리적
2018년 07월 26일	79 kg	합리적
2018년 07월 19일	78.4 kg	합리적
2018년 07월 16일	78.7 kg	합리적
2018년 07월 14일	79.2 kg	합리적
2018년 07월 13일	79.4 kg	합리적
2018년 07월 12일	79.5 kg	합리적
2018년 07월 6일	78.7 kg	합리적
2018년 07월 3일	79.1 kg	합리적
2018년 07월 2일	79.3 kg	합리적
2018년 06월 28일	79.6 kg	합리적
2018년 06월 25일	79.7 kg	합리적
2018년 06월 22일	79.6 kg	합리적
2018년 06월 19일	79.9 kg	합리적
2018년 06월 17일	80.5 kg	합리적
2018년 06월 13일	78.9 kg	합리적
2018년 06월 12일	79 kg	합리적
2018년 06월 7일	78.9 kg	합리적
2018년 06월 6일	79.5 kg	합리적
2018년 06월 5일	79.1 kg	합리적
2018년 06월 3일	79.5 kg	합리적
2018년 06월 2일	80.5 kg	합리적
2018년 06월 1일	81 kg	합리적
2018년 05월 29일	78.4 kg	합리적
2018년 05월 28일	78.5 kg	합리적
2018년 05월 25일	78.9 kg	합리적
2018년 05월 22일	78.9 kg	합리적
2018년 05월 20일	79.3 kg	합리적
2018년 05월 18일	84.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 07월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 79.5 kg
2018년 05월 12일	78.3 kg	합리적
2018년 05월 8일	78.3 kg	합리적
2018년 05월 3일	78.5 kg	합리적
2018년 05월 2일	79 kg	합리적
2018년 04월 30일	79.4 kg	합리적
2018년 04월 29일	79.9 kg	합리적
2018년 04월 25일	78.2 kg	합리적
2018년 04월 24일	79.1 kg	합리적
2018년 04월 23일	79.3 kg	합리적
2018년 04월 19일	77.8 kg	합리적
2018년 04월 18일	78.4 kg	합리적
2018년 04월 17일	79 kg	합리적
2018년 04월 16일	79.6 kg	합리적
2018년 04월 13일	79 kg	합리적
2018년 04월 8일	78.4 kg	합리적
2018년 04월 6일	78.4 kg	합리적
2018년 04월 5일	79 kg	합리적
2018년 04월 4일	79 kg	합리적
2018년 04월 3일	79 kg	합리적
2018년 04월 2일	80.1 kg	합리적
2018년 04월 1일	79.1 kg	합리적
2018년 03월 30일	78.4 kg	합리적
2018년 03월 25일	78.4 kg	합리적
2018년 03월 23일	77 kg	합리적
2018년 03월 21일	77 kg	합리적
2018년 03월 20일	77.7 kg	합리적
2018년 03월 19일	78 kg	합리적
2018년 03월 17일	77.6 kg	합리적
2018년 03월 16일	76.8 kg	합리적
2018년 03월 15일	76.3 kg	합리적
2018년 03월 14일	76.3 kg	합리적
2018년 03월 13일	76.3 kg	합리적
2018년 03월 12일	75.5 kg	합리적
2018년 03월 11일	75.3 kg	합리적
2018년 03월 10일	75.5 kg	합리적
2018년 03월 7일	75.7 kg	합리적
2018년 03월 6일	75.7 kg	합리적
2018년 03월 5일	76.4 kg	합리적
2018년 03월 2일	75.4 kg	합리적
2018년 02월 28일	75.5 kg	합리적
2018년 02월 25일	75.5 kg	합리적
2018년 02월 24일	75.8 kg	합리적
2018년 02월 23일	75.5 kg	합리적
2018년 02월 22일	75.1 kg	합리적
2018년 02월 21일	75.3 kg	합리적
2018년 02월 17일	73.9 kg	합리적
2018년 02월 14일	74.5 kg	합리적
2018년 02월 13일	74.6 kg	합리적
2018년 02월 11일	75.2 kg	합리적
2018년 02월 9일	74.7 kg	합리적
2018년 02월 8일	74.7 kg	합리적
2018년 02월 4일	74.7 kg	합리적
2018년 02월 3일	74.8 kg	합리적
2018년 02월 2일	75.2 kg	합리적
2018년 01월 30일	74.8 kg	합리적
2018년 01월 29일	75 kg	합리적
2018년 01월 26일	75.2 kg	합리적
2018년 01월 24일	75.5 kg	합리적
2018년 01월 23일	75.7 kg	합리적
2018년 01월 22일	75.7 kg	합리적
2018년 01월 21일	75.7 kg	합리적
2018년 01월 20일	75.7 kg	합리적
2018년 01월 18일	75.7 kg	합리적
2018년 01월 17일	75.7 kg	합리적
2018년 01월 16일	76 kg	합리적
2018년 01월 15일	76.5 kg	합리적
2018년 01월 14일	77.5 kg	합리적
2018년 01월 13일	77.5 kg	합리적
2018년 01월 11일	77.7 kg	합리적
2018년 01월 10일	78.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 8일	77.2 kg	합리적
2018년 01월 7일	77.2 kg	합리적
2018년 01월 6일	76.2 kg	합리적
2018년 01월 5일	76.2 kg	합리적
2018년 01월 4일	76.9 kg	합리적
2018년 01월 3일	76.9 kg	합리적
2018년 01월 2일	77.7 kg	합리적
2017년 12월 30일	75.8 kg	합리적
2017년 12월 29일	75.5 kg	합리적
2017년 12월 19일	73.8 kg	합리적
2017년 12월 16일	71.4 kg	합리적
2017년 12월 14일	71.4 kg	합리적
2017년 12월 13일	71.5 kg	합리적
2017년 12월 7일	71.5 kg	합리적
2017년 12월 4일	71.5 kg	합리적
2017년 12월 3일	71.7 kg	합리적
2017년 11월 30일	71.9 kg	합리적
2017년 11월 28일	72 kg	합리적
2017년 11월 26일	72 kg	합리적
2017년 11월 25일	72.2 kg	합리적
2017년 11월 24일	72.4 kg	합리적
2017년 11월 23일	72.5 kg	합리적
2017년 11월 20일	72.6 kg	합리적
2017년 11월 19일	72.6 kg	합리적
2017년 11월 17일	73 kg	합리적
2017년 11월 16일	73.1 kg	합리적
2017년 11월 11일	73.3 kg	합리적
2017년 11월 8일	73.9 kg	합리적
2017년 11월 7일	74.1 kg	합리적
2017년 11월 6일	74.3 kg	합리적
2017년 11월 5일	73.9 kg	합리적
2017년 11월 4일	73.2 kg	합리적
2017년 10월 31일	73.6 kg	합리적
2017년 10월 30일	74.4 kg	합리적
2017년 10월 28일	73 kg	합리적
2017년 10월 26일	73 kg	합리적
2017년 10월 25일	73.8 kg	합리적
2017년 10월 24일	74 kg	합리적
2017년 10월 23일	74.2 kg	합리적
2017년 10월 19일	73.8 kg	합리적
2017년 10월 18일	73.2 kg	합리적
2017년 10월 17일	73.2 kg	합리적
2017년 10월 16일	73.2 kg	합리적
2017년 10월 15일	73.3 kg	합리적
2017년 10월 14일	73.4 kg	합리적
2017년 10월 13일	73.8 kg	합리적
2017년 10월 12일	74 kg	합리적
2017년 10월 11일	74 kg	합리적
2017년 10월 10일	74 kg	합리적
2017년 10월 9일	74.1 kg	합리적
2017년 10월 5일	73.1 kg	합리적
2017년 10월 4일	73.1 kg	합리적
2017년 10월 3일	73.1 kg	합리적
2017년 10월 2일	73.1 kg	합리적
2017년 10월 1일	73.1 kg	합리적
2017년 09월 30일	73.5 kg	합리적
2017년 09월 29일	73.7 kg	합리적
2017년 09월 28일	73.8 kg	합리적
2017년 09월 27일	74 kg	합리적
2017년 09월 26일	74 kg	합리적
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2017년 08월 31일	74.4 kg	합리적
2017년 08월 30일	74.2 kg	합리적
2017년 08월 29일	74.3 kg	합리적
2017년 08월 28일	74.6 kg	합리적
2017년 08월 27일	74.6 kg	합리적
2017년 08월 26일	74.9 kg	합리적
2017년 08월 25일	74.6 kg	합리적
2017년 08월 24일	74.9 kg	합리적
2017년 08월 23일	75.6 kg	합리적
2017년 08월 22일	75.7 kg	합리적
2017년 08월 21일	75.6 kg	합리적
2017년 08월 20일	75.5 kg	합리적
2017년 08월 19일	75.8 kg	합리적
2017년 08월 18일	75.8 kg	합리적
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2017년 08월 8일	77.5 kg	합리적
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2017년 08월 6일	77.9 kg	합리적
2017년 08월 5일	77.1 kg	합리적
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2017년 07월 21일	77 kg	합리적
2017년 07월 20일	77 kg	합리적
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2017년 07월 1일	79 kg	합리적
2017년 06월 28일	79.1 kg	합리적
2017년 06월 27일	79.1 kg	합리적
2017년 06월 25일	79.2 kg	합리적
2017년 06월 24일	79.4 kg	합리적
2017년 06월 23일	80 kg	합리적
2017년 06월 20일	80.5 kg	합리적
2017년 06월 18일	80.3 kg	합리적
2017년 06월 17일	80.6 kg	합리적
2017년 06월 16일	80.5 kg	합리적
2017년 06월 15일	80.4 kg	합리적
2017년 06월 13일	79.5 kg	합리적
2017년 06월 12일	79.9 kg	합리적
2017년 06월 11일	80.5 kg	합리적
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2017년 06월 6일	81.9 kg	합리적
2017년 06월 5일	81.9 kg	합리적
2017년 06월 4일	81.4 kg	합리적
2017년 06월 2일	80.4 kg	합리적
2017년 06월 1일	81 kg	합리적
2017년 05월 31일	81.1 kg	합리적
2017년 05월 30일	81.1 kg	합리적
2017년 05월 29일	81.7 kg	합리적
2017년 05월 28일	81.1 kg	합리적
2017년 05월 27일	80.3 kg	합리적
2017년 05월 26일	80.6 kg	합리적
2017년 05월 25일	81.2 kg	합리적
2017년 05월 22일	80.5 kg	합리적
2017년 05월 21일	79.5 kg	합리적
2017년 05월 20일	79.5 kg	합리적
2017년 05월 18일	79.6 kg	합리적
2017년 05월 17일	79.6 kg	합리적
2017년 05월 14일	79.6 kg	합리적
2017년 05월 11일	79.6 kg	합리적
2017년 05월 10일	80.5 kg	합리적
2017년 05월 9일	80.7 kg	합리적
2017년 05월 8일	80.8 kg	합리적
2017년 05월 6일	80.7 kg	합리적
2017년 05월 5일	80.8 kg	합리적
2017년 05월 4일	80.8 kg	합리적
2017년 05월 3일	81.1 kg	합리적
2017년 04월 29일	81.2 kg	합리적
2017년 04월 28일	81.2 kg	합리적
2017년 04월 27일	80.8 kg	합리적
2017년 04월 26일	80.8 kg	합리적
2017년 04월 24일	80.8 kg	합리적
2017년 04월 23일	81.4 kg	합리적
2017년 04월 21일	81.7 kg	합리적
2017년 04월 19일	82 kg	합리적
2017년 04월 18일	82 kg	합리적
2017년 04월 17일	82.4 kg	합리적
2017년 04월 16일	82.2 kg	합리적
2017년 04월 15일	82.6 kg	합리적
2017년 04월 14일	82.2 kg	합리적
2017년 04월 13일	82.3 kg	합리적
2017년 04월 12일	82.3 kg	합리적
2017년 04월 10일	83.1 kg	합리적
2017년 04월 9일	82 kg	합리적
2017년 04월 8일	81.2 kg	합리적
2017년 04월 7일	81.3 kg	합리적
2017년 04월 6일	81.4 kg	합리적
2017년 04월 5일	81.4 kg	합리적
2017년 04월 4일	81.6 kg	합리적
2017년 04월 3일	81.9 kg	합리적
2017년 04월 2일	81.9 kg	합리적
2017년 04월 1일	82.5 kg	합리적
2017년 03월 31일	82.9 kg	합리적
2017년 03월 30일	82.9 kg	합리적
2017년 03월 29일	83 kg	합리적
2017년 03월 28일	83 kg	합리적
2016년 10월 22일	81.1 kg	합리적
2016년 09월 17일	82 kg	합리적
2016년 08월 25일	83.5 kg	합리적
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2016년 07월 7일	86.1 kg	합리적
2016년 07월 4일	86.4 kg	합리적
2016년 07월 2일	79.5 kg	적용하지않음